Coaching
Le coaching, c’est quoi ?
Le coaching est un processus d’accompagnement basé sur la science de la maïeutique, c’est à dire l’art de faire émerger des solutions dans l’esprit de la personne accompagnée.
Le coach a pour mission de guider le coacher vers l’atteinte d’un objectif défini au démarrage de l’accompagnement. Il aide ce dernier à prendre conscience de ses ressources pour l’aider à trouver des solutions qui permettent des résultats concrets et mesurables dans sa vie personnelle, scolaire, ou professionnelle
Le coaching part d’une situation présente pour se tourner vers le futur.
A qui s’adresse le coaching ?
Le coaching peut vous aider à :
Identifier vos ressources, vos envies, vos compétences…
Ouvrir votre regard pour voir votre situation d’un autre point de vue
Trouver des solutions pour débloquer une situation
Mieux connaître vos besoins et vos valeurs
Gagner en confiance et développer votre potentiel
Améliorer les relations aux autres, mieux communiquer...
Un coaching se déroule en général sur une période de 6 mois à raison de 1 à 2 séances par mois en fonction de l’objectif.
Il peut être couplé à un accompagnement en sophrologie.
